Избыток висцерального жира ухудшает работу всех органов?
Висцеральный жир — это разновидность жира, который накапливается между органами брюшной полости, то есть не под кожей, а вокруг печени, желудка, кишечника и другими. Эта ткань есть у всех людей и в норме составляет не более 10–15% от всей жировой ткани в организме.
В чём опасность висцерального жира?
Избыток висцерального жира связан с метаболическими и воспалительными нарушениями, он работает как источник хронической интоксикации, ухудшая работу всех систем и органов
Есть несколько причин, по которым накапливается висцеральный жир.
Среди них — неправильное питание, малоподвижный образ жизни, недостаток сна, гормональные нарушения, генетическая предрасположенность.
Определить избыток висцерального жира можно с помощью классических диагностических методик: ИМТ (индекса массы тела), соотношения талии и бёдер.
В Диабет Эксперт Вам помогут разобраться с причинами и нивелировать следствия висцерального ожирения. Вместе - мы придем к желаемому результату, сохранив здоровье!
